3月17日(日) Abbysan Yogaスタジオにて日本人のヨガの先生によるセラピーヨガのワークショップが開催されます。 体を鍛えるパワーヨガとは違い、セラピーヨガは、体の内面に意識を向け心身のバランスや調和を整えるヨガです。 日々の生活で知らず知らずのうちに力み過ぎて肩こり、腰痛、鬱、不眠、などストレスからくる体調不良を緩和させる ヨガです。 1クラス90分500バーツです。又、親子ヨガは無料です！予約制ですので、参加ご希望の際は 牧 裕子さんまで ０８９－ ７２４８９２４にご連絡ください。 ヨガに興味があるがやってみたことがないなど、とっても興味深いワークショップですので皆様、是非参加して下さい！  お問い合わせは牧 裕子さんまで ０８９－７２４８９２４ |
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